【4月のお知らせ＆新鍼灸院開院と春の養生】

こんにちは😃

約1週間のお休みをいただき、旧店舗の片付けと新店舗の準備・整理整頓に励んできました。記憶にないほど、あっという間の時間でした。

いよいよ明日、4月3日から新しい場所での診療をスタートします。開院に向け、最後まで丁寧に移転作業を進めていきます。

では、まずは4月の新しい鍼灸院の休診日は毎週木曜日、土日祝日も休まず営業いたします。ご予約は、先を見通して1〜2回分まとめてお取りいただくことも可能です。

新しい場所でも変わらず、皆様の健康維持・増進のお手伝いをさせていただきます。日々の生活がより充実したものになるよう、精一杯サポートしてまいります。

OPEN記念特典としまして、公式LINEのお友達からのご予約で初診の料金がお安くなっておりますので、ぜひ、この機会にお友達追加からご予約ください。

公式LINE

「正直にお伝えすると……」

実は、移転直後ということもあり、まだ予約枠にはゆとりがある状況です。

以前の場所では予約が取りづらく、ご不便をおかけしたこともありましたが、今は一人ひとりのお客さまとよりじっくり向き合い、新しい環境で丁寧なカウンセリングと施術を提供できる絶好のタイミングです。

「新しい院がどんな感じか見てみたい」「最近のバタバタで崩れたリズムを、今のうちに整えておきたい」という方は、ぜひこの『ゆとりがある時期』をご利用してください。

では、春の養生を書いていきます。

さて、季節は春。桜も五分咲きから七分咲きと、見頃を迎えていますね。本来、春は心身ともに心地よく過ごせる季節です。

……そう、「季節は」です。自然界が穏やかな一方で、私たちの心や体は、新生活や環境の変化でバタバタと落ち着かない状況ではないでしょうか。私自身、記憶が飛ぶほどの忙しさの中で、心身がフル稼働しているのを実感しています。

実は、この「忙しさのあとに来る停滞」こそが要注意です。張り詰めていた糸が切れるように、心身のバランスが一気に崩れてしまうリスクがあるからです。

よく耳にする「五月病」も、その一つです。 4月に全力で動き、ゴールデンウェークにふと一息つく。この急激なオン・オフの落差に心身がついていけず、免疫力の低下や不調を招いてしまうのです。

この状態を避けるための最善策は、「生活リズムを一定に保つこと」です。

• 就寝・起床時間を毎日固定する• 三食の時間を一定にする• 意識的に「一息つく時間」を確保する

こうした規則正しい生活を軸に、専門家による定期的なメンテナンスを取り入れることも非常に有効です。

あなたの時間を守り、心身をケアできるのは、他でもないあなた自身だけです。目先の忙しさに振り回されるのではなく、「一定のリズム」を刻むこと。それが長い目で見れば、あなたを守る大切な指針となります。

では、心身を一定のリズムにする為に散歩してきます。

QOMはり・きゅう院

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（空いている日時を確認できますので、ネット予約からお取りすることもできますし、確認次第、公式LINEに送っていただいても可能です。）

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