季節の変わり目で気候変動や寒暖差などで不調がちょくちょくでてしまう上野です。 なるべく不調がでないようにコントロールします！ 【移転します】 では、3月の休診日は毎週木曜日と27日（金）28日（土）29日（日）30日（月）31（火）と4月1日（水）2日（木）になります。 3月末と4月初めの約1週間をお休みさせていただき、移転の準備をさせていただきます。 移転先でのOPENは4月3日（金）を予定しています。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。 今、営んでいる鍼灸院は25日（水）まで営業しています。この日まで通常通り営業していますので、ご新規様、現在、来ていただいている方々はお気軽にご予約いただけると幸いです。 次に少しだけ心境を書いていきます。 季節が移り変わる時期は、心身の巡りが良くなる一方で、どこかソワソワと落ち着かない感覚も共存するように思います。 そんな中、ふと「十月桜（ジュウガツサクラ）」が目に留まり、心がすっと癒されました。 また、お墓参りにも行くことができ、自分を整える良い機会となりました。 今月はこれまで以上に、しっかりと地に足をつけて過ごしてまいります...

どうも！ 冬のキリッとした空気感も意外と嫌いではない、上野です。 寒さも本格的になってきました。この時期は寒暖差で自律神経が乱れやすく、ご自身が思う以上に体はエネルギーを消耗しています。今は無理をせず、少し立ち止まってご自身の体を労わってあげてくださいね。 【休診日のご案内】 2月は毎週木曜日をお休みさせていただきます。 その他の土日、祝日は開いておりますのでご都合がつく方はご予約お願いします。 では、次に「健康的なお風呂」について書いていきます。 「最近、疲れが取れにくいな」と感じる方へ。 42度の熱いお湯は逆に体を疲れさせます。 40度で血管を広げ、血流を促す。最高の疲労回復術です。 今日は、「健康（養生）法のこと」について。特にお父ちゃんやお母ちゃん、そして大切な家族に「これだけは知っておいてほしい」と思うことを、お風呂の入り方を例にお話しします。それと自分自身の自戒をこめて。 僕もそうなんですけど、家族の言うことって、つい「はいはい、わかってるよ」って聞き流しちゃいませんか？ でも、病気を経験してから後悔してほしくない。 だから、なるべく難しい言葉は使わずに伝えます。...

2025年もありがとうございました！ 28日（日）で年内の営業を無事終えることができました。 鍼灸を通じて皆様の健康をサポートできたこと、大変嬉しく思います。 【年始の営業案内】 2026年1月4日（日）より通常営業 お正月休み中の急な体調変化には十分お気をつけください。 新しい年も、皆様にお会いできるのを楽しみにしております！ お問い合わせ、ご予約はホームページ、または公式LINEからでしたらいつでも承ります。 ※LINEのお返事は僕が手動で行っているため、少しお時間をいただく場合があります。 お待たせして申し訳ありませんが、お気軽にご相談・ご連絡いただけると嬉しいです！ 1月の休診日は下記の通りです。 2026年も関わらせていただける方々の健康と豊かさを充実させれるようにサポートさせていただきます。 よろしくお願いします！