9月の休診日は毎週木曜です。 土日・祝日は営業いたします。 朝晩に少しずつ秋の気配が感じられるようになるこの季節、夏の疲れがドッとでてくるかも。 季節の変わり目は寒暖差や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、心身の不調が出やすい時期です。夏の疲れは秋や冬に遅れて出てくることもあります。 それに「なんとなくダルい」は体が休息を求めているサイン。不調がキツくなる前にケアを行い、心地よく秋を迎える土台を作りましょう。 今のコンディションを整えるお手伝いをさせてください。 ご予約、空き確認はネット予約を見てみてください。 日時を確認できます。 【「〇〇の秋」を全力で楽しむための養生】 結論から端的にお伝えすると、秋を心身ともに満喫するためには、我慢の健康管理ではなく「意図的な養生」が不可欠。 スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋、秋の季節を楽しむためには、それを支える胃腸のコンディションや心身の調子、そして質の良い睡眠といった体の資本が土台にあるからです。夏の疲労が残ったままでは、やりたいことにエネルギーを注げません。 「〇〇の秋」を存分に味わい尽くすた

​8月の休診日は毎週木曜と12日（水）〜14日（金）です。 土日・祝日は営業いたします。 ​酷暑が続くこの季節、心身の疲れは溜まっていませんか？ 猛暑は想像以上に自律神経への負担が大きく、疲労が蓄積しやすい時期です。「なんとなく不調」は体が休息を求めているサイン。本格的な不調の前にケアを行い、元気に夏を乗り切る土台を作りましょう。 ​今のコンディションを整えるお手伝いをさせてください。 ​ご予約、空き確認は下記リンクからとんで見てみてください★ https://caradacare.com/site/625e842a9502e02 【養生という良い思考】 結論から端的にお伝えすると、予防思考より「養生」思考の方が、楽しく豊かに生きられます。 ​なぜならば、予防は「病気にならないため」のマイナスをゼロに戻す思考ですが、養生は「楽しみながら豊かに生きるため」のゼロをプラスにする思考です。人間は思考した方向に引っ張られるため、養生を心に持つことで早寝早起きや適度な運動といった行動がワクワクする日常を引き寄せてくれます。 情報があふれる現代だからこそ、医