QOMはり・きゅう院の上野です。 ご覧いただきありがとうございます(#^.^#) 前回は運動は大切ですというお話でした。 では、どんな運動がいいの？？ 結論から言いますと・・・・・ 「これならできて継続できそうと思える運動」 ん～それはどんな運動かな・・・・...

QOMはり・きゅう院の上野です。 腰痛、肩こり、疲労回復などを中心にしている鍼灸院です。 ご覧いただきありがとうございます(^^♪ 前回書かせていただいた時に、運動は継続することが大切です、とお伝えしました。 でも、そもそもなぜ運動が必要なのかについて今回は書きたいと思いま...

ご覧いただきありがとうございます。 QOMはり・きゅう院の上野です。 秋の天気になってきてて、過ごしやすいですね(^^♪ 季節の変わり目は体調に気を付けてくたさいね。 写真は当院のマンションです。この１０階の２号室です。...

QOMはり・きゅう院の上野です。 ご覧いただきありがとうございます。 暑さがまだまだ残っていますね。。。 油断はしてはいけません！！ 水分を摂取しましょう！！ お水！特に硬水が良いです！！ なぜ？？ それはカルシムとマグネシウムが豊富に入っているからです。...

ご覧いただきありがとうございます。 JR久宝寺駅から徒歩2分にある「腰痛・肩こり専門院」QOMはり・きゅう院の上野です(^^♪ お体で悩んでいる。。。。。 からこのblogをご覧になられているのだと思います。 少しお付き合いください(^^)/...

ご覧いただきありがとうございます。 八尾市JR久宝寺駅から徒歩2分のマンションの10階にあるQOMスポーツはり・きゅう院の上野です。 寒さがだんだんと厳しくなってきていますね(;^ω^) みなさんお身体は大丈夫ですか？ さて12月のお知らせを3つ書きます。...

JR久宝寺駅から徒歩2分のマンションの10階にあるQOMスポーツはり・きゅう院の上野です(^^)/ ご覧いただきありがとうございます♬ 身体の悩みでたくさんの方が医療機関に訪れていると思います。 怪我、病気、痛み、気になる。。。。たくさんの症状を抱えていますよね。...

JR久宝寺駅から徒歩2分のマンションの10階にあるQOMスポーツはり・きゅう院の上野です。 ご覧いただきありがとうございます♬ 入口の入ったところの飾りつけをクリスマスバージョンにしました(^^)/可愛くないですか？自分で言うのもなんですか、上出来です♪笑...

ご覧いただきありがとうございます♬ QOMスポーツはり・きゅう院の上野です(^^)/ 今日はハロウィンですで(^^)/ みなさん、パーティーする予定や、外に出かける予定はありますか？ それとハロウィンというと仮装ですね(^^♪...

QOMスポーツはり・きゅう（上野はり・きゅう院）のブログをご覧いただきありがとうございます(#^.^#) 冷え性でこの時期から困る上野です。笑 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、とこの時期は行事もたくさんありますし、活発になる時ですね。 みなさんはどんな秋を過ごされますか？...

早いものでopenさせていただいてから、１ヵ月が立ちます♪ 毎日ワクワク、ドキドキの繰り返しですが楽しく過ごせてます。 これかもQOMスポーツはり・きゅう院（上野はり・きゅう院）をもっとたくさんの方に知ってもらい、健康な体で日々を送ってもらえるように精進していきます☆...