ご覧いただきありがとうございます♪
QOMはり・きゅう院の上野です。
みなさん、寒くなってきましたね(^^)
もう冬がそこまで来ています☆
寒くなり、身体がガチガチになるころではないでしょうか？、
僕は寒くなったり、ずっと一緒の姿勢でいたりすると気分が悪くなり吐き気を起こすときがあります☆
そんな時は身体に温かさを与えることが一番ですね！！
お風呂に浸かる、温かいものを食べる、飲む、など、身体をポカポカとさせましょう☆
それに加え、お灸も身体をポカポカとさせてくれますよ♪
（自分にツボを使ってお灸します！）
それにリラックス効果もありますし、疲れてる身体、冷えてる身体にお灸はいかがですか？？
みなさん体調には十分に気をつけてくださいね！
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よろしくお願いします♪
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