体と対話しよう♪


ご覧いただきありがとうございます。

ここ7年ぐらいは風邪を引いていない上野です。




今回は風邪のことについて投稿します。

みなさん、風邪を引くと何をしますか?


病院にいき薬をもらう?市販の薬を飲む?薬などを頼らずに栄養をとって早く休む?


何もせずにしんどいのを我慢して過ごす?


どの方法がいいんでしょうかね。。。




たいていの方は病院にいき薬をもらうですかね(^^)/?


僕は過去に風邪を引いた時は病院に行き薬をもらい、治してた記憶があります。


しかし、現在はしんどくなってきたな。。。と思うと、ご飯をしっかり食べてお風呂に入り、早めにお布団にはいります。


それで次の日はスッキリと治っています(^^♪




なぜこの方法かというと。。。。みなさんもご存じの方もいてるのではないでしょうか。。。


風邪を治す薬はない。。。!!!!!


そうなんです。風邪の症状を抑える薬はないのです。





風邪の菌をやっつける薬があるだけで症状の抑える薬はないのです。


なので薬を飲んでもすぐには元気にはなりませんよね??笑




症状が少しでも現われたら「しっかり食べる。お湯に浸かる。早く寝る。」





極端ではあります。が食べる、お湯に浸かる、早く寝る、この行動ができないとなると、症状が進行しているので症状が治りにくいです。そうなる前に少しでも気になれば上記の行動をしましょう!!





症状が進行している場合は、病院に行き点滴をしてもらってください。


お願いするとお医者さんはしてくれます(^^)/


これも症状を抑えるとは違い、栄養を直接血液に入れるということです。


回復力を促す為です。直接なので回復する力が増すので、症状が緩和します。



みなさん、前もって身体の状態を見てあげてくださいね(^^♪


風邪は防げます!!




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