弥生（やよい）と読めるようになったのはつい最近だったように思う上野です。 （写真は去年のJR久宝寺駅駅前の桜です） まずは、3月の休診日のお知らせです。 11日（木）25日（木）28日（日）になります。 その他の土、日、祝日は開いておりますのでお気軽にお問合せください。...

文書力がなくても、少しは伝わると思って投稿しているQOMはり・きゅう院の上野です(^^♪笑 今回の題は「今」です。 「え？！なんの情報？役に立つ？」 では、手探りにいきます。 みなさんに質問です！ がんの原因は？ 鬱（うつ）の原因は？ 自律神経失調症の原因は？...

ご覧いただきありがとうございます。 QOMはり・きゅう院の上野です。 後ろ姿がなんとも言えない愛くるしさですね(^^♪ お母さんとお子さんかな♪ さて、今日は「運動」について書きます。 国が推奨していて、厚生労働省に運動と記載した欄があり、健康を守ることから、すごく大切です...

ご覧いただきありがとうございます♪ QOMはり・きゅう院の上野です♪ 今回は「痛み、辛さ」についてお話します。 結論から伝えると、「怖い」です。 なんのこっちゃわかりませんね。笑 ・なぜ？ ・どうしたら？ ・大丈夫です！ の順番でお話します！ では、「なぜ？」...

ご覧いただきありがとうございます。 QOMはり・きゅう院の上野です。 毎日５分程ストレッチをしています(^^♪ 今日はストレッチについてお話します。 みなさん運動する前や後にストレッチをしますよね？？ 。。。。。。。えっ！？してない。。。。。。...

QOMはり・きゅう院の上野です。 ご覧いただきありがとうございます(#^.^#) 前回は運動は大切ですというお話でした。 では、どんな運動がいいの？？ 結論から言いますと・・・・・ 「これならできて継続できそうと思える運動」 ん～それはどんな運動かな・・・・...